10 Dicas práticas  para desenvolver  uma mente  saudável
1.Crie um momento diário  para desenvolver  sua intuição. Você  pode por exemplo meditar 15 minutos por dia , no silêncio  para ouvir a sabedoria;
2. Desenvolva  o hábito  da leitura.  Leia coisas que te inspiram;
3. De vez em quando passe um tempo considerável  sozinho, em contato  com a natureza vizualizar do o futuro e trabalhando suas emoções  para estabelecer suas metas de realizações do que quer na vida;
4. Três  ou quatro vezes por ano reveja seus objetivos  e a forma como eles ajudam na continuidade do seu ideal de vida;
5. Conte suas histórias  de sucesso para quem você  ama, para outras pessoas, para você mesmo;
6. Viva o amor: de companheiro  ou de amante, de pai ou de filho, de colega ou amigo de você  para você, incondicional ou espiritual;
7. Abra  os braços aos outros, endureça-se menos e suavize mais;
8. Reserve parte do seu tempo para recuperar sua alma,  tomar conciência do modo como você  lida com os acontecimentos  da vida;
9. Descubra e use seus poderes para conseguir seus objetivos  de forma pacífica persistindo até  alcançar  o êxito; 10.Seja voluntário  em alguma organização  que trabalha pela solidariedade.