Você sabe o que esta comendo? E o que os alimentos podem manchas os dentes? Você escova os dentes após as refeições, usa fio dental, enxaguante bucal, mas seus dentes estão manchados? O problema pode estar na sua alimentação. Existem alimentos que mancham os dentes devido à forte pigmentação e por isso devem ser consumidos com moderação. Confira quais são eles:

  • Café
  • Vinho Tinto
  • Refrigerantes à base de cola
  • Chá
  • Açai
  • Beterraba
  • Molho de Soja (Shoyu)
  • Catchup
  • Suco de uva.É importante ressaltar que os alimentos não deixam os dentes amarelos. Na verdade, eles depositam sua pigmentação nos poros dos dentes, transferindo a cor para eles. Dentes amarelados são causados pelo tabaco e pelo envelhecimento da dentina.
    Alimentos que mancham os dentes não precisam ser excluídos da dieta, porém é importante fazer a higienização da boca para evitar o problema.
    Para minimizar os riscos recomenda-se fazer bochechos com água logo após ingestão. Isso ajuda a eliminar o excesso de substâncias capazes de tingir os dentes.
    Mais tarde, porém, não deixe de investir na escovação e no fio dental para garantir a limpeza completa. Lembre-se apenas de que, depois de ingerir algo ácido e rico em pigmentos (como uma taça de vinho tinto), o melhor é esperar cerca de uma hora para para realizar a escovação, afim de evitar o desgaste do esmalte que protege o dente.
    Esse tipo de alimento também deve ser evitado por quem acabou de fazer clareamento dental ou restaurações, pois podem comprometer o tratamento. alimentos-mancham-dentes