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Dicas para uma reeducação alimentar saudável

Dicas para uma reeducação alimentar saudável

Para  ter uma vida saudável,sem dúvidas a reeducação alimentar é a chave para tudo isso! Conheça alguns segredos para se manter firme e não sabotar seu processo. Fuja de dietas muito restritas Ficar sem comer não emagrece!quando você faz uma dieta muito restrita seu corpo acaba ficando sem alguns nutrientes importantes para seu funcionamento. Faça […]

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Volumização Facial

Volumização Facial

Olá Bellas! Hoje vou explicar um pouco sobre uma das últimas tendências no tratamento estético da face, a reposição de volume facial com uso de preenchedores.   Com o  passar dos anos, passamos por um processo de reabsorção da gordura facial. Aquelas bochechas redondinhas da infância e mesmo a nossa musculatura facial e proeminências ósseas da […]

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Matéria da nossa queria Coaching de Emagrecimento: Afinal, comida japonesa emagrece?

Comida japonesa emagrece? Vem saber tudo! Mais do que boa alimentação, composta quase sempre por alimentos frescos, pratos com pequenas quantidades e diversos vegetais, os japoneses tem hábitos de uma vida bem mais saudável. Sempre se dedicam ao relaxamento, desfrutam da natureza e sabem muito bem fazer essa mistura. Eles têm hábito de se alimentar […]