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Você é atleta de final de semana?

Você é atleta de final de semana?

Caso a resposta seja positiva, preste atenção nas dicas abaixo: A falta de periodicidade nos exercícios pode aumentar em até oito vezes as chances de desenvolver doenças cardiovasculares, como arritmia e insuficiência cardíaca, ou mesmo de sofrer um infarto. Quando realizamos alguma atividade apenas durante uma ou duas vezes por semana, como correr, pedalar ou […]