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Como ter uma vida equilibrada

Como ter uma vida equilibrada

No começo do ano, principalmente, fazemos planos, escrevemos metas, tudo para que o ano seja ótimo e tudo fique organizado e certinho, e que nossos desejos sejam realizados. Lógico que organizar, ter metas, são fundamentais para inclusive termos bem- estar e um porquê fazer as coisas no nosso dia a dia. Mas para conseguir isso, […]

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29/10 – Dia Mundial do AVC (Acidente Vascular Cerebral)

29/10 – Dia Mundial do AVC (Acidente Vascular Cerebral)

O AVC decorre da alteração do fluxo de sangue ao cérebro. Responsável pela morte de células nervosas da região cerebral atingida, o AVC pode se originar de uma obstrução de vasos sanguíneos, o chamado acidente vascular isquêmico, ou de uma ruptura do vaso, conhecido por acidente vascular hemorrágico. – Acidente vascular isquêmico ou infarto cerebral: responsável […]

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Síndrome Alcoólica Fetal (SAF)

Síndrome Alcoólica Fetal (SAF)

O dia 9 de setembro é mundialmente destinado à prevenção da Síndrome Alcoólica Fetal (SAF), que é causada pelo consumo de bebidas alcoólicas durante a gestação, sendo caracterizada por malformações faciais e em outros órgãos, microcefalia, retardo mental e distúrbios comportamentais, comprometendo o desempenho escolar do indivíduo afetado. Atualmente, é considerada a principal causa de […]

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Pensamentos negativos? Use-os a seu favor!!!

Pensamentos negativos? Use-os a seu favor!!!

    É isso mesmo: seus pensamentos negativos também podem ser usados a seu favor. Eles fazem parte da vida, não dá para elimina-los, mas não precisam ser eternos. Então, veja-os como desafios. E de onde eles vem? Um fator que ajuda na formação deles é como a forma de pensar foi aprendida por nós […]

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DICAS PARA UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL

DICAS PARA UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL

O envelhecimento do organismo como um todo se relaciona com o fato das células somáticas do corpo começarem a morrer e não serem substituídas por novas, como acontece na juventude. Isso está ligado, entre outros fenômenos, ao envelhecimento celular. Fisiologicamente, o envelhecimento está associado à perda de tecido fibroso, à taxa mais lenta de renovação […]

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SÍNDROME DE BURNOUT – Por Lêda Zoéga Parolo

SÍNDROME DE BURNOUT – Por Lêda Zoéga Parolo

Você sabe o que é? A tradução é “queimado por inteiro”, e está relacionada à exaustão profissional. É conhecida também como síndrome do esgotamento profissional, onde há uma tensão emocional crônica dos profissionais. É uma doença que está atingindo muitos trabalhadores hoje em dia, e que não percebem quando a doença está se instalando. É […]

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Saúde íntima feminina: 6 tratamentos que prometem mudar a sua vida a dois

Saúde íntima feminina: 6 tratamentos que prometem mudar a sua vida a dois

Saúde íntima feminina: 6 tratamentos que prometem mudar a sua vida a dois Depois do boom da cirurgia plástica íntima o Brasil é o campeão mundial na técnica para redução dos pequenos lábios vaginais – métodos vindos da dermatologia são cada vez mais procurados por mulheres preocupadas com a estética e/ou funcionalidade da região íntima. “Elas estão […]

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Efeitos do álcool no precesso de emagrecimento

Efeitos do álcool no precesso de emagrecimento

Durante o processo de emagrecimento um dos órgãos que é bastante exigido é o fígado, pois é nele onde várias substâncias são biotransformadas para serem eliminadas. Desta forma, reduzir o álcool durante este processo é muito importante, visto que ele é metabolizado principalmente pelo fígado após sua ingestão. Além disso, as bebidas alcoólicas, em sua grande maioria, são chamadas […]

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O Poder do Hábito

O Poder do Hábito

“ Nada mais curioso do que os hábitos. Quase ninguém sabe que os tem” (Agatha Christie). E muitas vezes é isso mesmo que acontece. O hábito faz parte de nossa vida. Aparece através de comportamentos automáticos, de repetições frequentes, que muitas vezes nem nos damos conta. É uma maneira frequente de se comportar, é estar […]