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Você tem olhado para si?

Você tem olhado para si?

Como você está? Quantas vezes você respondeu esta pergunta no automático? Com que frequência há uma pausa para refletir sobre esse questionamento? Algo tão simples, mas que reflete no seu bem-estar e qualidade de vida e, ao mesmo tempo, se tornou tão trivial que nem paramos para pensar antes de respondê-la.   Essa reflexão é […]

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Coronavírus- Alimentação ideal para fortalecer a imunidade

Coronavírus- Alimentação ideal para fortalecer a imunidade

O sistema imunológico é responsável pela defesa do nosso organismo contra invasores externos, que podem ser bactérias, fungos e vírus. Quando esse sistema está afetado, as chances de contrair algum desses microrganismos são maiores. Nesse atual estado de pandemia da COVID-19, é necessário que tenhamos mais cuidado com a nossa imunidade e algumas práticas podem ser essenciais […]

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Obesidade e Infertilidade

Obesidade e Infertilidade

A infertilidade é um problema frequente entre as pessoas obesas. A interferência da obesidade na função reprodutiva pode estar ligada a alterações metabólicas, hormonais e imunológicas e parece haver diminuição da fecundidade mesmo entre as obesas com ciclos menstruais normais. ⠀ Tanto para a concepção normal quanto através de tratamentos de reprodução assistida é importante […]

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Cuidados com a pele no verão

Cuidados com a pele no verão

Durante o verão, aumentam as atividades realizadas ao ar livre. A radiação solar incide com mais intensidade sobre a Terra, aumentando o risco de queimaduras, câncer da pele e outros problemas. Por isso, não podemos deixar a fotoproteção de lado. Veja a seguir dicas para aproveitar a estação mais quente do ano sem colocar a […]

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COVID NA GESTAÇÃO

COVID NA GESTAÇÃO

Com o intuito de informarmos as gestantes e suas famílias sem pânico, porém, levando o máximo de informações possíveis sobre a Covid-19 na gestação, vou responder algumas perguntas enviadas aqui. A doença, que teve início no final de 2019 em Wuhan (Província de Hubei) na China, se disseminou rapidamente pelo continente todo e chegou no […]

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6 dicas eficazes para quem tem problemas respiratórios

6 dicas eficazes para quem tem problemas respiratórios

Você sabia que mudança de clima, de ambiente e até de comportamento podem desencadear diversos problemas respiratórios? É isso mesmo! Pequenas alterações nesses fenômenos chegam a gerar grandes desconfortos em nossas vidas. E é pensando em tratar desses problemas, que reunimos neste post informações importantes, validadas por nossos profissionais. Problemas respiratórios mais comuns e suas causas Entre […]

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O que fazer para lábios ressecados (e o que evitar)

O que fazer para lábios ressecados (e o que evitar)

Passar manteiga de cacau pode ser uma boa solução para manter os lábios hidratados e macios, combatendo o ressecamento e as rachaduras que podem estar presentes. Usar um batom incolor com filtro solar FPS 15 também é uma boa ajuda para proteger os lábios, especialmente nos dias frios ou quando vai se expor ao sol. […]