Comumente escutamos de pacientes o seguinte relato: “eu estava com muita dor nas costas e depois que eu me estouro um pouco tive a impressão de ter melhorado…”
Sim, é verdade! Alongar-se faz com que haja uma descompressão entre as vértebras e estruturas como artérias, discos e nervos tenham a pressão sobre eles dominuída causando alívio da dor!
